Artículo muy interesante


A todos nos gusta golosinear y nos encantaría comer pasta todos los días; o por lo menos a mí, jaja pero todo en exceso es malo. Aquí les dejo un link que les llevará a un artículo de la Organización Mundial de la Salud con consejos y métodos para llevar una vida saludable, está genial, se los recomiendo.↡↡


Comentarios

Publicar un comentario

Entradas populares de este blog

Imagen
Ingredientes: Una barra de pan del día anterior, cortada en rebanadas de 1,5 cm aproximadamente. También se puede comprar pan especial para torrijas 4 huevos 1 litro de  leche  1 taza de azúcar Un poquito de matalauva (anís) Un trozo de cáscara de limón y otro de naranja Una ramita de canela en rama Una cucharadita de canela en polvo 1.- En un cazo se pone a calentar la leche con la mitad del azúcar, las cáscaras de naranja y limón, la matalauva y la ramita de canela, dándole vueltas con una cuchara para que se diluya el azúcar. Antes de que llegue a hervir, se retira y se deja en reposo durante 10 minutos para que se mezclen los sabores. 2.- Después se sumergen en la leche durante aproximadamente diez o doce segundos las rebanadas de pan. Se sacan y se reservan en un plato. Se pone a calentar el aceite para freírlas. 3.- Mientras se calienta el aceite, se baten los huevos en los que rebozamos las rebanadas y se fríen. 4.- Cuando tengan un color tostadito por ambas
Leer más
Imagen
PECHUGA CON YOGUR Y LIMÓN:  Ingredientes: Pechugas de pollo o de pavo. Limón (preferiblemente verdoso). Yogur de limón o natural. Jengibre en polvo. Cúrcuma. Popurrí de pimienta. Orégano. Preparación:  Ponemos las pechugas frescas en yogur y las dejamos reposar quince minutos o incluso media horita. A continuación pasamos a un bol o lebrillo, rallamos el limón pero con cuidado de no tocar la parte blanca pues le dará un toque amargo. Añadimos las especias: una cucharadita de jengibre, cúrcuma y pimienta al gusto,y rociarlas con un poquito de orégano. Las freímos con un poquito de aceite de oliva virgen extra. ¡¡ Ya verán como a sus niños les encanta !!
Leer más